Point G, Orgasme Féminin, participez à l’expérience

Point G, Orgasme Féminin, participez à l’expérience

Point G, Orgasme Féminin, participez à l’expérience

Point G, Orgasme Féminin, participez à l’expérience


Les orgasmes peuvent aider à réduire le stress, à améliorer votre peau et à vous sentir bien.  Cependant, pour de nombreuses femmes, les orgasmes - en particulier ceux obtenus grâce à la pénétration - peuvent être tout aussi insaisissables que le mystérieux point G.

Il est relativement rare que les femmes aient un orgasme uniquement lors des rapports sexuels.  En fait, selon une étude de 2017, seulement environ 18% des femmes atteignent l'orgasme uniquement par pénétration - ce qui signifie qu'aucune main, bouche ou jouet n'est nécessaire.  Plus souvent qu'autrement, la stimulation clitoridienne est nécessaire, ou au moins bénéfique, quand il s'agit d'orgasme pendant les rapports sexuels.


Cependant, même si vous n'avez pas connu d'orgasme vaginal, cela ne signifie pas que c'est impossible.  Certains croient que le point G peut être la clé pour que les femmes atteignent l'orgasme pendant la pénétration.  Mais certains chercheurs, Trusted Source, croient que les orgasmes vaginaux n'existent même pas, il peut donc être difficile de séparer les faits de la fiction.

Qu'est-ce que le point G ?

 Vous avez probablement entendu parler du point G, ainsi que de la façon dont il est la « clé » pour atteindre un orgasme vaginal bouleversant.  Mais est-ce réel ?  Honnêtement, c'est compliqué.

Connue sous le nom de tache Gräfenberg, la tache G a été introduite par la Dre Beverly Whipple après qu'elle a découvert que l'utilisation d'un mouvement « viens ici » le long de l'intérieur du vagin produisait une réponse physique chez les femmes.  Elle croyait que cette région pourrait être la clé pour que les femmes atteignent l'orgasme pendant les rapports sexuels.

Cependant, il est important de préciser que le point G n'est pas réellement une partie distincte de votre anatomie.  En fait, dans une étude de 2017, les chercheurs ont tenté de trouver le point G uniquement pour remonter les mains vides.

Au lieu d'être son propre point séparé dans votre vagin, le point G fait partie de votre réseau clitoridien.  Cela signifie que lorsque vous stimulez le point G, vous stimulez en fait une partie du clitoris, ce qui est beaucoup plus grand que nous ne le pensons.  Il s'avère que le nœud de la taille d'un pois où les lèvres internes se rencontrent n'est en fait que la pointe du clitoris et se divise en deux « racines » qui peuvent mesurer environ quatre pouces de long. De plus, cette région peut varier d'une femme à l'autre, ce qui explique pourquoi elle peut souvent être difficile à localiser.  Cependant, une fois stimulé, le point G peut provoquer l'éjaculation féminine (oui, c'est réel) et aider les femmes à atteindre l'orgasme vaginal.

Comment pouvez-vous le trouver ?

Il peut être difficile de trouver le point G, d'autant plus qu'il ne figure sur aucune carte du corps humain.  Cela ne veut pas dire que c'est impossible.  Au lieu de le rechercher lors d'une activité sexuelle en couple, il est plus facile de localiser le point G par l'auto exploration.

Si vous cherchez à trouver votre point G, commencez par vous détendre.  Lorsque vous commencez à explorer votre corps, faites ce qui vous semble le mieux.  Lorsque vous êtes prêt, commencez à masser l'ouverture de votre vagin avant d'insérer vos doigts ou un jouet sexuel.

Ensuite, à l'aide de vos doigts ou d'un jouet, soulevez vers le haut vers votre nombril dans un mouvement de « viens ici ».  N'oubliez pas que vous n'essayez pas d'appuyer sur un bouton spécifique, mais plutôt de trouver ce qui vous convient le mieux dans cette région en général.  Répétez le mouvement au fur et à mesure que la sensation s'accumule et - au lieu d'un mouvement d'entrée et de sortie - vous voudrez continuer à concentrer votre attention sur ce domaine.

Comme dans d'autres zones érogènes, les préférences peuvent varier d'une personne à l'autre.  En fait, une revue de confiance de 2016 a souligné que les orgasmes ne sont pas à taille unique, il n'y a donc pas de bonne ou de mauvaise façon à l'orgasme.

Toutes les femmes ne trouveront pas de satisfaction grâce à la stimulation du point G, et c'est très bien aussi.  N'oubliez pas que la masturbation est tout à fait normale et qu'elle peut être une partie saine de toute relation.  En prenant le temps d'explorer vos propres préférences, vous pouvez utiliser ces informations pour expliquer à votre partenaire ce que vous aimez le plus pendant les rapports sexuels.

Les meilleures positions sexuelles pour stimuler le point G

Si vous espérez ressentir une stimulation du point G pendant les rapports sexuels, il existe certaines positions sexuelles qui fonctionnent le mieux.  Essayez des positions qui vous permettent un peu plus de contrôle sur vos mouvements afin de savoir quels types de stimulation vous aimez le plus.  Bien qu'il existe de nombreuses positions sexuelles qui peuvent vous aider à y parvenir, voici trois à essayer.

Cowgirl

Demandez à votre partenaire de s'allonger sur le dos, puis grimpez dessus et enfourchez-les.  Cette position vous permet de contrôler complètement le rythme, la profondeur et l'angle de pénétration afin que vous puissiez vous concentrer sur la recherche de votre point G.

Au lieu de bouger de haut en bas, essayez de vous déplacer d'avant en arrière pour stimuler la région du point G contre votre paroi vaginale intérieure.  Le mélanger peut également aider, alors n'ayez pas peur d'expérimenter avec des vitesses et des angles différents.

Levrette

La levrette est un autre excellent moyen d'obtenir une pénétration plus profonde pendant les rapports sexuels.  Il est facile de faire varier l'angle pour atteindre votre point G.

Commencez par vos mains et vos genoux avec votre partenaire derrière vous.  Pendant la pénétration, essayez de vous pencher sur vos avant-bras ou de pousser vos hanches vers l'arrière pour changer l'angle jusqu'à ce que vous trouviez la position qui vous convient le mieux.  Si vous le souhaitez, vous pouvez essayer une variante différente en vous allongeant à plat ventre sur le ventre, les jambes suspendues au bord du lit, permettant à votre partenaire de se tenir derrière vous et de pénétrer à partir de là.

Position missionnaire fermée

Variation de la position missionnaire classique, cette position permet une plus grande stimulation sans la profondeur de pénétration. Vous commencerez sur le dos en position missionnaire avant de rapprocher vos jambes. Ensuite, les jambes de votre partenaire doivent chevaucher les vôtres, ce qui permet un resserrement plus serré.  Bien que cette pénétration peu profonde qui pourrait ne pas frapper aussi profondément, elle crée une sensation plus serrée - et une friction plus accrue contre votre point G - qui pourrait être le moyen idéal pour vous aider à atteindre l'orgasme.

Trouvez ce qui vous convient

Malgré ce que vous pourriez voir dans les films, le sexe n'est pas toujours rapide et facile.  Les femmes sont souvent amenées à croire que le sexe est honteux, ce qui peut rendre plus difficile l'orgasme et la satisfaction sexuelle.

N'ayez pas peur de prendre en charge votre vie sexuelle et de trouver ce que vous aimez.  Si cela signifie que vous êtes en mesure de trouver votre point G et de le balancer, tant mieux pour vous.  Si non ?  C’est super aussi.  Il n'y a pas de règle qui dit qu'il y a une façon de jouir et - pour la plupart des femmes - il est normal de préférer une combinaison d'efforts.  Trouver ce qui fonctionne pour vous peut prendre du temps, alors soyez patient.

La chose la plus importante est que vous êtes satisfait.  Explorer votre corps et vos préférences sexuelles est une grande étape pour vous assurer une vie sexuelle heureuse, sûre et agréable.  Vous ne devriez jamais avoir honte de trouver ce que vous aimez.  Après tout, tout le monde mérite d'avoir du bon sexe.

Sources :

  • Herbenick D et al.  (2017).  Expériences des femmes avec les contacts génitaux, le plaisir sexuel et l’orgasme : résultats d'un échantillon probabiliste américain de femmes âgées de 18 à 94 ans.
  • Salama S et al.  (2014).  Nature et origine du « squirting » dans la sexualité féminine.
  • Puppo V. (2011).  Anatomie du clitoris : Révision et clarifications sur les termes anatomiques du clitoris proposés (sans bases scientifiques) par Helen O’Connell, Emmanuele Jannini et Odile Buisson.
  • Jannini EA et al.  (2014).  Au-delà du point G : Anatomie complexe clito-rétrovaginale dans l'orgasme féminin.


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